[
    {
        "message": "CAN ĐẢM CỦA THA THỨ\nTha thứ không phải là vì họ. Tha thứ là vì mình xứng đáng được lành liền lại mình.\n\nTha thứ là quyết định dũng cảm nhất mà một con người có thể làm vì chính mình. Dũng cảm không phải vì kẻ đã bội phản mình. Mà dũng cảm để ngắt kết nối giữa mình và nỗi đau họ đã gây ra. Vì nếu không tha thứ, mình sẽ mãi mắc kẹt trong cái ngày phát hiện ra sự thật đó. Mãi lặp lại trong đầu hình ảnh đớn đau của bội ước, của bất trung. \n\nKhông ai có thể ép bạn phải quên. Cũng như không ai yêu cầu bạn phải quay lại. Chỉ là bạn cần tự hỏi mình: Ta sẽ đau thêm bao lâu nữa? Một năm? Năm năm? Hay cả đời?\n\nTha thứ là hành động của nội tâm bạn, không phải là hành động của chồng bạn. Đừng chờ đợi một lời xin lỗi của anh ta để tha thứ. Cũng đừng quan tâm gì đến việc bạn tha thứ thì anh ta sẽ lại tái phạm, lại làm đau bạn. Bởi thứ bạn cần quan tâm tới không phải là anh ta cùng những hành động của anh ta. Mà là nỗi đau này có được quyền hành hạ bạn nữa hay không? Bạn sẽ dừng nó lại hay bạn sẽ để nó hành hạ bạn.\n\nTôi không nói rằng dễ. Nhưng tôi cũng không muốn bạn chưa chi đã than khó. Trừ khi bạn chẳng thương mình. Bởi cả tôi lẫn bạn đều biết: không tha thứ là tự đầu độc mình bằng oán giận, mỗi ngày một chút. Là tự huỷ hoại cuộc đời mình. Là để quá khứ định nghĩa lại hiện tại, là ta đã trao trái tim mình cho kẻ phản bội ta tha hồ đâm chọc.\n\nBạn thân mến của tôi! Tha thứ không phải để hàn gắn, sửa chữa lại hôn nhân hay bất cứ lý do cao thượng nào sất. Tha thứ chỉ đơn giản là thương mình và muốn tự chữa lành lại cho mình. Để trái tim có thể thở lại. Để đầu óc sẽ nhẹ nhõm hơn. Để bớt nghiến răng. Để miệng đừng chỉ thấy đắng đót, cay uất. \n\nTha thứ không phải là món quà bạn trao cho chồng. Tha thứ là món quà bạn trao cho chính mình. Món quà của tự do. Của sức mạnh. Của một người phụ nữ biết thương lấy mình, thật biết thương mình. \n\nBạn xứng đáng mà, nhớ chưa?\n\nHoàng Anh Tú",
        "post_id": "1339163640911251",
        "author_id": "100044528825704",
        "image_urls": [],
        "video_urls": [],
        "author_name": "Nhà Văn Hoàng Anh Tú",
        "creation_time": "2025-09-23T15:00:11+00:00"
    }
]